ANDLIGFOKUS

COACHING (NLP & Yoga)

andligfokus_yogaquote

 Yoga & meditation 

Camilla håller workshops och föreläser om Yoga, mindfullness och meditation. Dessa är både teoretiska och praktiska och innehåller bl

♥ Andningstekniker – motverkar stress, syresätter stela muskler

♥  Asanas – mjukgörande och stärkande rörelser, ökar kroppskännedomen, stretchar och sträcker ut stela muskler

♥ Meditation – lugnande och avslappnande för både kropp och sinne

Förstå ditt tankesätt och förbättra koncentrationen

 

 

Yoga / meditation

AndligfokusYoga är en yogaform utformad av Camilla med fokus på att väcka din inre potential, kreativitet, intuition, förmåga till självläkning och kärlek till din kropp och själ.

Genom hennes erfarenheter i andlig utveckling, mediumskap, healing och energibalansering ger hon dig fler dimensioner till din yoga.

Hon hjälper dig att:

♥ Stärka kroppen och få förståelse för ditt andetag och dess verkan

♥ Hitta inre lugn och kraft

♥ Lära dig lyssna till din kropp och din intuition

♥ Lösa blockeringar i ditt flöde

♥ Expandera ditt medvetande och se din andliga potential

♥ Förstå dig själv och se ditt vackra jag

Camilla började själv med yoga på grund av svår migrän för ca 16 år sedan, något som hon idag sällan besväras av, mycket tack vare yogan. Hon gick sin första yogalärarutbildning i Stockholm 2006, därefter Ashtanga Yoga Teacher Training i Indien där hon certifierades enligt internationellt erkända Yoga Alliance.

Genom yogan hittade hon även tillbaka till den andlighet hon upplevde som barn. Kombinationen yoga och mediumskap har varit lyckad, då den har lett till en djupare insikt inom de båda områdena och en klarare helhetsbild av kropp, själ och sinne. Idag är yoga och meditation en del av hennes vardag och hon instruerar även Pilates och BodyBalance.

Skicka förfrågan till andligfokus@gmail.com

NLP / Powerthinking

Vill du göra snabba och effektiva förändringar i din personliga utveckling? Vi erbjuder personliga möten fokuserat på resultat och positiv förändring såsom följande:

♥ Öka ditt självförtroende och självkänsla

♥ Förstå dig själv och andra bättre

♥ Kommunicera effektivt

♥ Nya livsstrategier

♥ Stresshantering

♥ Depressioner och ångest problematik

♥ Effektiva sätt att släppa taget om ”det gamla” och få ny kontroll både mentalt och känslomässigt

Camilla har utbildat sig till terapeut inom NLP och Powerthinking (NLP Practitioner och NLP Master) på Comunicera för Jonas Gårde. Hon sätter ihop ett skräddat program för just dig eller ditt företag och personal.

Skicka förfrågningar och bokning till andligfokus@gmail.com

Kommentera

Fyll i dina uppgifter nedan eller klicka på en ikon för att logga in:

WordPress.com Logo

Du kommenterar med ditt WordPress.com-konto. Logga ut / Ändra )

Twitter-bild

Du kommenterar med ditt Twitter-konto. Logga ut / Ändra )

Facebook-foto

Du kommenterar med ditt Facebook-konto. Logga ut / Ändra )

Google+ photo

Du kommenterar med ditt Google+-konto. Logga ut / Ändra )

Ansluter till %s